Lust, Sex und Masturbation in der Schwangerschaft, haben Sie Fragen?

Beginnen wir mit der Beantwortung der Hauptfrage: Sind Sex und Masturbation während der Schwangerschaft sicher? Die Antwort lautet in den meisten Fällen ja. , Diese Praktiken sind für Baby und Mutter völlig unbedenklich.

Denken Sie nicht, dass Sie Ihrem Baby durch Masturbation oder Geschlechtsverkehr schaden können, da Babys durch die Gebärmutter und das Fruchtwasser geschützt sind. Außerdem ist die Vagina vollständig vom Raum des Babys getrennt, da der Gebärmutterhals während der Schwangerschaft durch einen Schleimpfropf verschlossen ist, der vor Infektionen schützt.

Es ist klar, dass der Körper der Frau sehr gut konstruiert ist und das Baby ein warmes, behagliches und sehr sicheres kleines Zuhause hat.

Heißt das, dass man keinen Sex haben darf? Nein, ganz und gar nicht; im Gegenteil, es hat viele Vorteile.

Während der Schwangerschaft durchlebt der Körper ein Wechselbad der Gefühle und Empfindungen. Die Organe verlagern sich, um Platz für das Baby zu schaffen, der Bauch wächst, die Brüste dehnen sich aus und werden empfindlicher. Zusätzlich verändern sich die Hormone ständig, um sich an die neue Situation anzupassen. Heißt das, dass man keinen Sex haben kann? Ganz und gar nicht; im Gegenteil, es hat viele Vorteile.

Ob Sie allein oder in Gesellschaft sind, Sexuelle Aktivität während der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, ist sehr positiv. Aus mehreren Gründen. Schauen wir uns einige davon an:

• Der Blutspiegel in den Geschlechtsorganen steigt, sodass Sie größeres Vergnügen empfinden und leichter zum Orgasmus kommen.
• Der Orgasmus senkt den Blutdruck .
• Das Erleben von Freude senkt den Stresspegel. Verbesserung des Wohlbefindens und der Entspannung.
• Diese Entspannung hilft dabei einschlafen .
• Wenn Sie sich als Paar für Sex entscheiden, kann Ihnen das helfen, Ihre Verbindung neu zu entdecken. eine neue Sexualität entdecken .

Zusätzlich zu diesen Gründen sind Sex und Masturbation während der Schwangerschaft sehr vorteilhaft, weil Oxytocin wird freigesetzt . Sie haben wahrscheinlich schon mehrmals von diesem Hormon gehört, denn es ist tatsächlich dasjenige, das Sie zur Geburt benötigen.

„Zusätzlich zu diesen Gründen sind Sex und Masturbation während der Schwangerschaft sehr vorteilhaft, weil…“ Oxytocin wird freigesetzt . Sie haben wahrscheinlich schon mehrmals von diesem Hormon gehört, denn es ist tatsächlich dasjenige, das Sie für die Geburt benötigen.“

Wenn während der Schwangerschaft alles normal verläuft, ist das beim Geschlechtsverkehr freigesetzte Oxytocin nicht gefährlich; im Gegenteil, es ist sogar sehr vorteilhaft.

Beim Orgasmus erhöht Oxytocin die Durchblutung der Geschlechtsorgane und löst Gebärmutterkontraktionen aus. Aber nein, obwohl dies einer der verbreitetsten Schwangerschaftsmythen ist, Die durch Geschlechtsverkehr hervorgerufenen Kontraktionen lösen keine Wehen aus. . Sie werden dadurch Ihren Beckenboden trainieren, die Beschwerden im Beckenbereich lindern, die durch den in diesem Bereich entstehenden Blutdruck verursacht werden, und sich an die Ausschüttung von Dopamin gewöhnen, einem Hormon, das das Schmerzempfinden reduziert.

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass jede Frau eine Schwangerschaft anders erlebt und dass sich selbst bei derselben Frau die erste Schwangerschaft völlig von der zweiten oder dritten unterscheiden kann. Obwohl es also keine Gegenanzeigen für Sex oder Masturbation gibt, Vielleicht hast du keine Lust dazu, und das ist genauso in Ordnung, wie wenn du jeden Tag Lust darauf hättest. .

"..." „Durch Geschlechtsverkehr ausgelöste Kontraktionen führen nicht zu Wehen.“

Wir würden Ihnen sehr gerne einen wöchentlichen Leitfaden geben, der Ihnen genau sagt, was mit Ihrer Sexualität passieren wird, aber die Realität ist, dass jede Frau anders ist, und wie wir gesehen haben, kann sogar jede Schwangerschaft bei derselben Frau völlig unterschiedlich verlaufen.

Während der gesamten Schwangerschaft erleben Sie hormonelle Schwankungen, die Ihr Interesse an Masturbation beeinflussen können. Hinzu kommen körperliche Veränderungen, die Ihr Wohlbefinden und sogar Ihre Körperwahrnehmung beeinflussen können. Manche Frauen fühlen sich schön, was ihr Verlangen nach Masturbation und Sex während der Schwangerschaft steigert, während es anderen schwerer fällt, sich an ihren veränderten Körper zu gewöhnen, sodass sexuelle Aktivität für sie nicht im Vordergrund steht. Denken Sie daran: Alles ist in Ordnung .

Wir werden versuchen, pro Quartal einen kleinen Leitfaden zu erstellen, damit Sie ungefähr wissen, was Sie in jedem Quartal erwarten können.

↪Erstes Quartal (Woche 0 bis 13)

Die stärksten hormonellen Veränderungen treten zu Beginn der Schwangerschaft auf, und dies kann verschiedene Folgen haben:

• Dass du fühlst den ganzen Tag über müde Und nachts schläfst du auf dem Sofa sofort ein.
• Brüste vernünftig . Es ist ein ähnliches Gefühl wie kurz vor der Menstruation, aber in diesem Fall verschwindet es nicht nach ein paar Tagen, sondern hält praktisch das gesamte erste Trimester an.
• Verstärkter Harndrang .
• Brechreiz oder Appetitlosigkeit beim Essen oder beim Anblick/Geruch/Denken an bestimmte Lebensmittel.

Diese Symptome können während der Schwangerschaft zu verminderter Libido und einem geringeren Verlangen nach Masturbation führen. Andererseits werden die Brüste in diesem Trimester tendenziell runder, sodass Sie sich möglicherweise auch attraktiver fühlen. Es ist also nicht alles schlecht!

Wenn Sie in diesen Wochen Lust auf Sex haben möchten, versuchen Sie es, wenn Sie sich fit und energiegeladen fühlen, damit Sie es in vollen Zügen genießen können. Sex besteht ohnehin nicht nur aus Penetration. Wenn Sie also keine Lust darauf haben, können Sie Folgendes versuchen:

• Allein masturbieren.
• Sie masturbieren sich gegenseitig.
• Umarmt euch gegenseitig.
• Gönnt euch eine Massage.
• Küsse.
• Führen Sie Oralsex durch.

↪Zweites Quartal (Wochen 14 bis 26)

Im zweiten Trimester beginnt sich alles zu regeln. Der Bauch ist zwar schon sichtbar, aber noch nicht sehr groß und daher gut zu handhaben.Auch alle Symptome des ersten Trimesters, wie Übelkeit oder extreme Müdigkeit, nehmen ab.

In diesem Quartal Möglicherweise verspüren Sie häufiger den Wunsch, zu masturbieren oder Sex zu haben. Im Vergleich zu dem, was Sie vor der Schwangerschaft hatten. Das ist normal, da Ihr Körper versucht, mit Oxytocin und Dopamin zu experimentieren.

In diesen Wochen können Sie mit neuen Stellungen experimentieren, damit Sie sich in Ihrem neuen Körper wohler fühlen.

↪Drittes Quartal (von Woche 27 bis zum Ende)

Wir haben das letzte Stadium der Schwangerschaft erreicht, und Sie können Beschwerden und eine verminderte Libido verspüren, da Ihr Bauch immer schwerer wird. Weitere mögliche Symptome sind:

• Leichte Blutung.
• Beim Berühren tropft es auf die Brüste.
• Hüftschmerzen.
• Beinkrämpfe.
• Schlafstörungen.

Das sogenannte „Nestbau-Syndrom“ kann auch dazu führen, dass man sich mehr darauf konzentriert, alles für die Ankunft des Babys vorzubereiten, als auf die eigene sexuelle Befriedigung; es ist also nicht so, dass man es nicht will, sondern dass man diesen Teil seiner Weiblichkeit sogar vergisst.

Tatsächlich ist es so: Wenn alles planmäßig verläuft und Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihnen nichts anderes mitteilt, Sowohl Geschlechtsverkehr mit einem Partner als auch Masturbation sind während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt des Babys, möglich. . Tatsächlich gibt es Studien Einige Studien empfehlen Masturbation während der Geburt, um die Schmerzen durch die Ausschüttung von Oxytocin zu lindern. Laut diesen Studien fördert natürliches Oxytocin die Muttermundöffnung, reduziert Schmerzen, reguliert den Geburtsverlauf und kann sogar das Stillen unterstützen. Doch so positiv das alles auch klingt, der erste Schritt ist, dass Sie diese Technik während der Geburt überhaupt ausprobieren möchten.

Wie wir bereits gesehen haben, verspüren manche Frauen während ihrer gesamten Schwangerschaft keinerlei sexuelles Verlangen. Wenn Sie also feststellen, dass Sex und Masturbation in den Hintergrund treten, machen Sie sich keine Sorgen, das ist normal.